|
I smile...it is moving again...:D
|
150,4 kg
Tappat hittills: 59,6 kg.
Kvarvarande: 80,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1551 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 65,07g | Kolh.: 159,43g.
Lunch: Dried Apricot, Dried Prune, Woolworths Cold Pressed Ginger Juice, Butter , John West Sardines in Tomato Sauce, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Middag: Chicken Schnitzel, SPAR Portuguese Rolls, Cheddar Cheese , Broccoli , Cooked Pumpkin (from Fresh), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Apples , Cheddar Cheese , Woolworths Hazelnut Cookie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|