Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
262 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 18,76g | Kolh.: 5,93g.
Frukost: Кедровые Орехи , Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochka_❤️ 's vikthistorik
|