Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 89,22g | Kolh.: 39,91g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serikov.logist 's vikthistorik
|