Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 40,33g | Kolh.: 87,35g.
Lunch: Арбуз, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Минтай Жареный, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Куриная Печень. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|