|
Не взвешивалась
84
66
76,6
88
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1480 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 87,13g | Kolh.: 176,45g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Вологодское Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Русские Блины Блин с Маслом, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Middag: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Грудка Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|