Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 69,73g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Chee Russi Сыр с Лисичками, Ржаные Булочки Мои (Основа Творог), Банановые Оладьи. Lunch: Банановые Оладьи, Моя Цена Сухари Горчичные, Соевый Фарш с Томатами , Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|