Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 43,98g | Kolh.: 45,95g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Olivenöl, Gemischter Salat, Milbona Schlagsahne, Gorgonzola, Gekochter Spinat (Frischware), Champignons Frisch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|