Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1122 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 44,80g | Kolh.: 111,41g.
Frukost: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Малина, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Колбасный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. Lunch: Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julian6337 's vikthistorik
|