Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
911 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 56,13g | Kolh.: 13,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семена Льна, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сметана 20%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная, Абрикосовые Косточки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|