Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 88,88g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Lait d'avoine, Leroux Chicorée Nature, Atelier V Brocamole, Fleury Michon Rôti de Dinde, St Môret Léger 8%, Wasa Authentique. Lunch: Salakis Feta, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Poulain Noir Extra, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Fleury Michon Rôti de Dinde, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carottes, Soupe Butternut. Snacks/Annat: Prunes, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|