Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1176 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 38,01g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Шоколадный Кекс с Кабачком, Кофе, Tortillas Лепешка Пшеничная, Calve Соус Тартар, Астория Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Гречневая Лапша с Куриной Грудкой . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|