Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
994 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 63,25g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: Бульон из Оленины, Яйцо, Творог 5%, Мясо Оленя, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный. Lunch: Волков Куриная Грудка Отварная , Дома Куриный Бульон из Грудки, Бульон из Оленины, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|