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hoffentlich bleibt es so,bin stolz auf mich
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68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
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665 kcal
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Fett: 24,63g | Prot: 71,54g | Kolh.: 37,01g.
Frukost: Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Penny Markt Sportlerschinken. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch und Zucker, Hähnchenbrustfilet. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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