Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2014
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2014:
|
871 kcal
|
Fett: 22,51g | Prot: 49,74g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Middag: Biedronka Zupa ze Szparagami Aksamitna, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy. Snacks/Annat: Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem SLIM. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|