Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 74,20g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Middag: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сало, Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой, Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Annat: Пряник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|