Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
2004 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 124,79g | Kolh.: 211,36g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Middag: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Thins Multigrano, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Annat: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Plátano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|