Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
532 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 16,63g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Sainsbury's Apple Juice, Sainsbury's Emmental Cheese Slices, Coffee with Skim Milk. Lunch: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Carr's Cheese Melts. Middag: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Apple Juice, Bertolli Light Spread, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Batchelors Chicken & Leek Cup A Soup . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yelena'sNewLife 's vikthistorik
|