Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 49,77g | Kolh.: 52,55g.
Snacks/Annat: Super Coffee Hazelnut Latte, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Boar's Head Havarti Cheese, Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|