Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 40,37g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Фаршированные перцы фаршем с рисом. Middag: Теремок Облепиховый Чай, Кофе с Молоком, Груша. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|