Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
774 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 47,69g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Pears, Milk (Nonfat). Lunch: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|