Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 75,74g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Кот де Франс Творог 5%, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Соленые Огурцы с Укропом, Гудвилл Гречка. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_ukraeva 's vikthistorik
|