Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
115,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1647 kcal
|
Fett: 99,67g | Prot: 63,34g | Kolh.: 61,47g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Middag: Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Merlot Wine, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Snacks/Annat: Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts, Whiskey. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sounds like you had a great trip, now like you said..back to the grind..you got this!!
06 okt 22 av medlem: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|