Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1520 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 55,56g | Kolh.: 203,16g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Лента Миндаль Необжаренный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|