Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 80,95g | Kolh.: 33,75g.
Frukost: Сырники пп, Дары Природы Фундук . Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|