Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1288 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 63,26g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: Чай, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сливы, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе. Middag: Сливы, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|