Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
562 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 24,16g | Kolh.: 54,20g.
Frukost: Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,4%, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Быстров Каша Изюм и Орехи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|