Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
563 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 43,81g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Грудка Вареная с Перцем. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Грудка Вареная с Перцем. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|