Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
952 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 32,25g | Kolh.: 89,06g.
Frukost: Сушкоф Онигири с Сурими, Кухня на Районе Мисо Суп с Тофу и Шиитаке . Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, не Молоко Овсяное Шоколадное. Middag: Салат Оливье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|