Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 79,53g | Kolh.: 113,40g.
Frukost: Омлет с Овощами, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Винегрет. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|