Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 87,73g | Kolh.: 55,25g.
Frukost: Сыр Чеддер, Инжир. Lunch: Pilos Skābais Krējums 12%, Siera Nams Vieglais Siers 19%, Сайда. Middag: Куриное Филе на Гриле, Мёд, Сыр Чеддер. Snacks/Annat: Мёд, Alma Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|