Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 34,92g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Freshclub Котлета Куриная Корден Блю. Lunch: Мандарины. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|