Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
743 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 105,87g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Яйцо, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе на Гриле, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|