Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
2660 kcal
|
Fett: 143,47g | Prot: 92,62g | Kolh.: 187,24g.
Frukost: Maryland Snack Nüsse Pur. Lunch: Aldi Kochschinken, Aerzener das Pure, Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Himbeeren, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kalbsschnitzel, Rosewein, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|