Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1125 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 62,92g | Kolh.: 96,95g.
Lunch: Имбирь Маринованный, Kikkoman Соус Соевый, Токио Роллы Калифорния , Токио Суши с Лососем. Middag: Сэн Сой Нори, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Annat: НЕВА Зефир на Изомальте, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|