Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 20,05g | Kolh.: 62,44g.
Lunch: Bumbu Kacang, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|