Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 60,35g | Kolh.: 171,13g.
Frukost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе с Молоком, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Яблоко Желтое. Middag: SPAR Колечки с Морской Солью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Эдем Мюсли Запечённые с Орехами, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka_yaa 's vikthistorik
|