Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
1387 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 50,91g | Kolh.: 222,51g.
Lunch: Wall's Es Krim Rasa Stroberi dan Vanila, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Rum Ball (No-Bake) Cookie, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|