Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
957 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 49,90g | Kolh.: 101,42g.
Frukost: Рахат Шоколад Казахстанский, J7 Апельсиновый Сок, Банан, Шампиньоны, Омлет или Яичница, Вода. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Epica Йогурт Ананас, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Курица Вареная, J7 Апельсиновый Сок, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|