ryan_bud 's dagbok, 08 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018

71 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juli 2018:

411 kcal

Fett: 28,06g | Prot: 5,58g | Kolh.: 35,36g. Frukost: Kapal Api Grande, Butter Cookies (Enriched), Bakwan. mer...

1756 kcal

Träning: Situps - 3 minuter, Vila - 15 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ryan_bud 's vikthistorik