Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2014
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2014:
|
1696 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 134,17g | Kolh.: 249,65g.
Frukost: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Clara de Huevo, Chiveria Yogurt Clásico Yogurt Dietético, Kellogg's Special K Original. Middag: Coliflor, Vainitas, Frejol Rojo, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Piña, Chiveria Yogurt Clásico Yogurt Dietético, Banano, Manzana. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andresfit2 's vikthistorik
|