Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2022:
|
849 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 37,93g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубаночка Кабачковая Икра, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Красное Яблоко, Кофе (Растворимый), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Мой Белок Яичный, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina-gata 's vikthistorik
|