Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2010
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2010:
|
1184 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 61,45g | Kolh.: 65,65g.
Frukost: Egg Starts, Avocados, Peppermint Mocha Creamer, Turkey Bacon. Lunch: Peanut Butter, Celery. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Regular Beer. mer...
|
|
1817 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armychik97 's vikthistorik
|