Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1922 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 114,75g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: MacCoffee Маккофе, Дружковская Халва Халва , Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Piatnica Творожный Сыр, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Своя Лінія Булгур, Курица (Кожа не Съедена), Bonsai Соус Унаги. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|