Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 13,97g | Kolh.: 44,91g.
Middag: Красные Помидоры, Жареный Картофель, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Annat: Рафаэлло Рафаэлло, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|