Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
925 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 20,40g | Kolh.: 92,82g.
Lunch: Yoğurt Çorbası. Middag: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Züber Antep Fıstıklı. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berfinmeric 's vikthistorik
|