Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1189 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 57,20g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Butter, Egg, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Morning Mocha. Lunch: 2% Fat Milk. Middag: Smirnoff Vodka, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Chef Hon Steamed Mandarin Buns, Bread Pudding, Brownie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|