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Deixei de contar calorias por aproximadamente 2 meses. Não vou mentir, tô feliz pra caramba de ter ganhado tão pouco peso pq além de tudo não tenho me exercitado.
Agora eu pretendo recomeçar o processo. Meta: 60kg 💪🏼
A fase mais difícil já foi! Já perdi 10kg!!!! 2kg vai ser moleza! Enfrentando novas barreiras mentais ❤️
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62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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