Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
254 kcal
|
Fett: 3,80g | Prot: 35,19g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: No Name Peameal Bacon, Mushrooms , Kirkland Signature Egg Whites, 1% Fat Milk, Heinz Tomato Juice (156ml). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|