Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1396 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 72,73g | Kolh.: 172,37g.
Frukost: Ulker Metro. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Middag: Milka Oreo MMMMM, Магнит Апельсин, Творог 5%, Сахар, Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Tekmar Мюсли Клубника в Йогурте. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|