Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2022:
|
1524 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 105,02g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Слобода Масло Растительное , VPLab Nutrition Pro5 Protein, Волжаночка Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Окей Огурцы Соленые, Яндекс Лавка Чеддер, Слобода Масло Растительное , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|